Dosis Vitamin C Per Hari Dan Efeknya Jika Berlebihan
Dosis Vitamin C Per Hari Dan Efeknya Jika Berlebihan. Meski banyak sekali manfaat vitamin C bagi kesehatan tubuh, namun terlalu banyak mengonsumsi vitamin C (overdosis vitamin C) juga dapat mendatangkan penyakit. Tetapi konsumsi vitamin C dalam dosis tinggi setiap harinya bukanlah hal yang baik.
Kebutuhan Vitamin C per Hari bisa didapatkan dari sumber vitamin C alami seperti buah dan sayur dan ini efek samping jika mengonsumsi Apa itu vitamin C? Meski banyak sekali manfaat vitamin C bagi kesehatan tubuh, namun terlalu banyak mengonsumsi vitamin C (overdosis vitamin C) juga dapat mendatangkan penyakit. Vitamin C memainkan peran penting dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh Anda, lapor University of Maryland Medical Center.
Apa yang terjadi jika overdosis Vitamin C?
Selain perlindungan dari dalam, perlindungan luar pada anak dari virus corona juga harus dilakukan.
Efek Samping Vitamin C Dosis Tinggi. Jika terlalu kental urin manusia yaitu kekurangan konsumsi air, maka batu ginjal bisa terjadi. Apa dampaknya jika mengonsumsi vitamin C berlebihan?